Finalni trening za Garmin tek 10 km

V soboto, 7. oktobra vas vabimo na finalni trening za Garmin tek 10 km na Volkswagen 27. Ljubljanskem maratonu. To je zadnji skupinski trening. Dobrodošli vsi tekači.

Presenečenje: vsi udeleženci boste prejeli atraktivno tekaško majico Garmin. Podarili bodo tudi dve Garmin tekaški uri. GARMIN TEKAŠKI URI    Ob koncu tekaškega dela, se bomo družili na kavici, kjer bomo izžrebali dva srečneža, ki boste prejela Garmin Forerunner 265 tekaško uro   

Dogodek je brezplačen in odprt za vse tekače. Skupaj z našimi trenerji s projekta Priprave bomo izvedli tekaški del treninga, kot tudi vaje za pravilno raztezanje in krepitev pomembnih mišic za lažji in udobnejši tek.

Tekli bomo na 7 km, skupin glede na ritem pa bo več:

- 5.00 min/km

- 5.45 min/km

- 6.30 min/km

Dobimo se ob 8. uri ob Koseškem bajerju v tekaški bazi Kačji pastir, kjer bomo razdelili majice. Od tam bomo šli najprej na skupinsko fotografijo potem pa naprej na tekaško popotovanje.

Udeležba je brezplačna vendar zaradi lažje organizacije PRIJAVA obvezna.

Se vidimo. 

Ekipa projekta PRIPRAVE 2023