Finalni trening za Garmin tek 10 km

Vabljeni na finalni trening za Garmin tek 10 km.

#GARMINRUNSERIES

V nedeljo, 6. oktobra, vas prisrčno vabimo na FINALNI TRENING za Garmin tek 10 km na NLB Ljubljanskem maratonu. To je zadnji skupinski trening. Dobrodošli vsi tekači.

PRESENEČENJE: podarimo dve GARMIN TEKAŠKI URI.

Ob koncu tekaškega dela, se bomo družili na kavici, kjer bomo izžrebali dva srečneža, ki boste prejela Garmin Forerunner tekaško uro.

Dogodek je brezplačen in odprt za vse tekače. Skupaj z našimi trenerji s projekta Priprave bomo izvedli tekaški del treninga, kot tudi vaje za pravilno raztezanje in krepitev pomembnih mišic za lažji in udobnejši tek.

Vsi bomo tekli na razdalji 7 km. Razdelili se bomo glede na ritem teka:

• 5.00 min/km
• 5.45 min/km
• 6.30 min/km

 Dobimo se ob 8. uri ob Koseškem bajerju. Vabljeni, da si nadenete modro Garmin majico, "zihr" jo imate doma. :)  

 Udeležba je brezplačna vendar je zaradi lažje organizacije obvezna PRIJAVA.