Garmin tek Vrhovi Ljubljane

V soboto, 15. junija vas lepo vabimo na GARMIN TEK VRHOVI LJUBLJANE, to je brezplačni skupinski tek pod okriljem projekta Priprave na Ljubljanski maraton. Vrhovi, prihajamo!

Dobimo se ob 8. uri zjutraj pri Koseškem bajerju. Skupaj bomo v lahkotnem koraku pretekli tri vrhove Ljubljane: Rožnik – Ljubljanski grad – Golovec.

Tekli bomo v treh skupinah:

- en vrh - cca 7 km // tek na ROŽNIK v ritmu 6.30 – 7.00 min/km,

- dva vrha - cca 15 km // tek na ROŽNIK in LJ GRAD v ritmu 6.30 – 7.00 min/km,

- trije vrhi - cca 23 km // tek na ROŽNIK in LJ GRAD in GOLOVEC v ritmu 5.45 - 6.00 min/km

Ritem teka je mišljen za ravninski del proge, v klanec gre počasneje, vendar se teče in ne hodi.

Okviren program:

Ob 8. uri začnemo z "dobro jutro" in legendarno skupinsko fotografijo. Razdelimo se v skupine in... akcija!

Po teku gremo na kavo v našo bazo Kačji pastir, med drugim pa bodo na tam na voljo tudi brezplačne češnje! Povabite svoje tekaške prijatelje, ne bo jim žal. Tečemo v vsakem vremenu. Skupaj!

Zaradi lažje organizacije projekta mora vsak udeleženec brezplačnih skupinskih tekov izpolniti spletni obrazec in oddati prijavnico.

Se vidimo!

PS1: Brezplačni skupinski teki so dogodki, ki občanom omogočajo brezplačno vodeno vadbo in priložnost za druženje s tekači. Toplo vabljeni vsi ljubitelji teka na brezplačno klicanje poletja v Ljubljani.

PS2: Uradne tekaške priprave na 28. Ljubljanski maraton smo začeli 4. aprila, še se lahko prijavite na treninge.