Koledar rekreativnih tekov 2023

Kot mi, ki se pripravljamo na odprtje prijav za Tek trojk in VW 27. Ljubljanski maraton ion tudi na to, da bo na obeh vse potekalo, kot mora, se verjetno za en in drug dogodek že pripravljate tudi vi. Poleg raznolikosti vadbe - saj veste: nikoli se ni dobro le z ene vrste športno dejavnostjo, saj se s tem ponavljajo tudi napake in posledično pride do poškodb, kar vam ne privoščimo - si je za vmesne postaje dobro določiti tudi nekaj ciljev. To so recimo nabrati vzdržljivost za daljši tek, povečati gibljivost, shujšati... Prvega se da izmeriti ali ga nadgraditi tudi kakšnem izmed rekreativnih tekaških dogodkov, ki jih bo tudi v letošnji sezoni precej. Če vas zanima kje vse boste lahko tekli do našega velikega dogodka (in po njem), preverite na Tekaškem forumu.