Poletje je čas za gibanje – na vodi in na suhem

Med tekaškimi pripravami na NLB 29. Ljubljanski maraton ne pozabi na močno jedro, ki stabilizira trup, izboljša tehniko teka, preprečuje poškodbe in poveča tvojo moč! Najboljša poletna izbira za njegovo krepitev je SUP, ki poleg vadbe ponuja tudi čudovite razglede in vonj po morju.

Je zabaven. Preprost za učenje. Primeren za vse generacije. Ne potrebuje valov ali vetra (razen, če uporabiš model Tramontana z jadrom) in vsestransko uporaben. Na njem lahko sproščeno veslaš, izvajaš jogo, fitnes na vodi, tudi ribariš.

Izberi LELOSI SUP po svoji meri

• Nedrseča podloga za večjo varnost.
• Lahek za prenašanje.
• Živahne barve in privlačni dizajni.

BONUS: Vaje za moč in stabilnost na SUP-u

• Plank (na kolenih ali stopalih)
• Počasni počepi za ravnotežje
• Stranski dvigi nog v opori
• Diagonalne ročne dvige za trup in ramena

+ vključi tudi jogo za popolno umiritev uma

In ne pozabi! Med treningom na vodi te pred soncem varuje naša nova UV kolekcija majic. So lahke, zračne in nudijo visoko UV zaščito (50+), zato so popolna izbira za varno in udobno gibanje na SUP-u.