Vabljeni na Šolski tek

Vsak trening šteje. Vsak kilometer te približa cilju. Tokrat tečemo skupaj!

V soboto, 22. avgusta, vas vabimo na brezplačen skupinski tek v okviru priprav na NLB Ljubljanski maraton.

Če se pripravljate na svoj prvi maraton, polmaraton ali pa si želite jeseni izboljšati svoj rezultat, je zdaj pravi čas, da vztrajate pri treningih. Do oktobrskega teka nas loči še nekaj tednov – dovolj, da naredimo še veliko dobrega dela. Kilometri, ki jih odtečemo danes, bodo pomagali ustvariti samozavest na startu in moč v zadnjih kilometrih tekme.

Dobimo se ob 8.00 pri Koseškem bajerju, pri lesenih klopeh, hlodih in fitnesu na prostem, sledil pa bo tek v skupinah:

• 7 km – tempo 6:30–7:00 min/km
• 14 km – tempo 6:30–7:00 min/km
• 14 km – tempo 5:45–6:00 min/km
• 17 km – tempo 5:45–6:00 min/km

Izberite skupino glede na svojo trenutno pripravljenost in cilj. Ni pomembno, koliko kilometrov boste pretekli – pomembno je, da jih naredite. Skupaj je lažje držati tempo, premagati jutranjo lenobo in narediti trening, ki bi ga sami morda prestavili na drug dan. Pridite torej po svojo dozo kilometrov, motivacije in dobre tekaške energije. In ne pozabite – do cilja se pride korak za korakom.

Udeležba je brezplačna, vendar je zaradi lažje organizacije potrebna predhodna prijava.