Youtube posnetek followup delavnice, 12. junij 2025: https://youtu.be/x3LPE_wHGFQ
Izobraževalne delavnice za študente – mentorje
13, 14. in 15. maj 2025, on-line ZOOM delavnica za izbrane študente mentorje
V okviru evropskega projekta Runners4All – European Students Run smo izvedli posebne spletne delavnice za študente mentorje, ki so se pripravljali na vlogo vodij in spodbujevalcev zdravega življenjskega sloga med svojimi vrstniki.
Delavnice so združile priznane strokovnjake s področja teka, motivacije, prehrane in vadbe, ki so delili znanje, izkušnje in praktične nasvete. Vsebina je uporabna za vsakogar – ne glede na to, ali ste mentor, športni navdušenec ali pa si preprosto želite začeti s tekom na pravi način.
Dostop do predstavitev (vse so v angleškem jeziku):
- All about running (introduction into running world * how to plan activities for running group * basic principles of sport exercise * running technique * how to start from the beginning *how to train for 10 km, 21,1 km); Klemen Laurenčak
- Running technique and training planning (presentation, videos and case studies); Klemen Laurencak
Predstavitve
- The Physiology of Running: From Cellular Energy to Field Testing and Health Concerns; Petra Zupet
- Chase Goals, Not Injuries; Petra Zupet
- Psychological preparation and motivation for exercise; Tina Jeromen
- Fundamental principles of sports nutrition; Ana Karin Kozjek
- Inclusion of youth, children, and individuals with special needs; Aleš Solar
- predstavitev followup delavnice
Naj vas navdihnejo strokovnjaki in uporabno znanje – za vaš osebni napredek ali pomoč drugim na poti do gibanja in zdravja.
Navodila in poročila:
Celostna grafična podoba projekta (povezava)
